İp atlama, kardiyovasküler kondisyon, gelişmiş koordinasyon ve artan çeviklik dahil olmak üzere çeşitli sağlık yararları sunan, zamansız bir aktivitedir. Ancak bu ödülleri kazanmanın anahtarı doğru atlama ipini seçmektir. Bu kadar çok seçenek varken, imkansız...
Devamını oku