Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, kettlebell eğitiminin popülaritesi yıllar geçtikçe arttı.
İster spor salonunda ister evde antrenman yapıyor olun, tüm antrenmanınızı bu çok işlevli cihazın etrafında oluşturabilirsiniz.
Peki eğitim ihtiyaçlarınıza hangi tarz uyuyor?
Bu kadar çok seçenek varken, spor salonunuz veya ev spor salonunuz için doğru kettlebell'i satın almak zor olabilir.Bu yüzden birKettlebellSatın almadan önce bilinçli bir karar vermenize yardımcı olacak Satın Alma Rehberi.
Bu kılavuz size spor salonu veya ev kullanımı satın alırken dikkate almanız gereken farklı seçeneklere ilişkin bir genel bakış sunacaktır:
- Dökme demir kettlebell
- Kauçuk krom saplı kettlebell
- Poliüretan kettlebell
- Rekabetçi kettlebell
- Dökme demir kettlebell
Dökme demir kettlebell
Dökme demir kettlebell'ler sektördeki en "klasik" tarz olarak kabul edilir.Bunun nedeni genellikle tek bir metal parçasından kalıplanmış olmalarıdır.Bu nedenle, dökme demir kettlebell'ler uygun fiyatlıdır ve paranızın karşılığını verir.
Dökme demir model satın alırken tek parça metalden kalıplandığını kontrol etmekte fayda var.Daha ucuz versiyonlar, sapı zilin gövdesine kaynaklama eğilimindedir, bu da zilin dayanabileceği kullanım seviyesini büyük ölçüde azaltır.
Ayrıca düşük fiyatları, ambalaj olarak satın alınmalarını popüler kılmaktadır.Buna antrenmanınızda yardımcı olacak bir dizi ağırlık da dahildir.
Dökme demirin dezavantajı, koruyucu katmanları olmadığı için gürültülü olabilmeleridir.Bu, özellikle birden fazla kişinin aynı anda onları yere bıraktığı grup derslerinde kullanıldığında geçerlidir.
Ana nokta: Çeşitli ağırlıklardaki ağırlıkları uygun fiyata satın almak istiyorsanız bu kettlebell'ler mükemmel.
Kauçuk krom saplı kettlebell
Kauçuk kaplı kettlebell'lerin üzerindeki krom kulplar özellikle şıktır ve modern spor salonu ortamlarında çok popülerdir.Krom kaplamalı kaplama, mükemmel pürüzsüz bir tutuş sağlar ve rahat bir tutuş sağlar.Bu aynı zamanda temizlemeyi de oldukça kolaylaştırır.
Ancak daha ağır ağırlıklar altında antrenman yapanlar genellikle pürüzsüz krom yüzeyi kavramanın, dökme demirin veya rakip modellerin kaba dokusuna göre daha zor olduğunu düşünürler.Bu, el kayması nedeniyle kullanıcının tekrarlayan eylemleri ellerinden gelen en iyi şekilde gerçekleştirememesine neden olabilir.
Ana nokta: Modern tasarımın rahat tutuşunu seviyorsanız kauçuk kaplamalı modeller ideal seçiminizdir.
Poliüretan kettlebell
Kaliteye yatırım yapmak isteyen kettlebell meraklıları için poliüretan kaplı kettlebell'ler en iyi seçim olabilir.
Çekirdeğin etrafındaki katman sağlamdır ve inanılmaz derecede darbe emicidir.Bu, kettlebell'in yanı sıra zemin için de çok faydalıdır.Uran genellikle yüksek yoğunluklu fitness tesisleri için standart seçimdir.Birçok ucuz stil gibi aşınma ve yıpranmayı göstermek yerine onu taze tutar.
Ana çıkarım: Dayanıklılık arıyorsanız poliüretan kaplı model en iyi seçimdir.
Rekabetçi kettlebell
Rekabetçi kettlebell'ler, ağırlığa bakılmaksızın standart boyut ve şekilde olmaları bakımından benzersizdir.Bunun nedeni sporcuların şunları yapmasına izin vermektir:
Rakiplerine göre hiçbir avantajı yok.
Ağırlık eklediğinizde tekniğinizi ayarlamanıza gerek yoktur.
Bu boyut tutarlılığı, en hafif kettlebell'in merkezinin boşaltılmasıyla elde edilir.Bu, taban ile tutamak arasındaki mesafenin aynı kalmasını sağlar.
Rekabetçi haltercilerden uzakta, bu model iyi teknikler geliştirmiş kullanıcılar için iyi bir seçimdir.Geniş taban aynı zamanda yer egzersizleri için de mükemmeldir.Ancak sap şekilleri rekabetçi olmayan zillere göre daha dar olduğundan, iki elle çalışma için en iyi model değildirler.
Çelikten yapılmış yarışma stillerine genellikle "profesyonel" kalite denir.Orijinal rekabetçi kettlebell'lerimiz etil karbamatla kaplanmıştır ve bu nedenle etil karbamat kettlebell'lerin avantajlarına da sahiptir.
Ana nokta: Koparma gibi daha teknik bir hareket için antrenman yapıyorsanız çeşitli yarışları seçin.
Gönderim zamanı: Mayıs-15-2023